La República de los Sentidos
¿Qué es Arteterapia?
Es una forma de terapia psicológica que utiliza las herramientas proporcionadas por todas las artes expresivas para, a través del proceso creativo, mejorar el bienestar físico, mental y emocional de la persona.
En la Arteterapia Humanista y de Artes Expresivas, además de la terapia conversacional, empleamos el movimiento, el dibujo, la escritura, la música, la fotografía, y en definitiva cualquier lenguaje artístico para que la persona pueda expresarse más allá de la palabra.
Estas formas de expresión nos permiten acceder a campos del inconsciente en los que de otra manera resultaría complicado penetrar (en ocasiones debido precisamente al excesivo control que ya tenemos sobre los discursos que nos contamos a nosotras mismas a través de la palabra) y a su vez, nos posibilitan la construcción de nuevas realidades desde nuestra escucha interna y nuestra máxima potencia creadora.
Y la arteterapeuta pone en acción todos los mecanismos que nos posibilitan la expresión, y/o que son susceptibles de emocionarnos, y por tanto apelan a nuestro ser íntimo, provocando cuestionamientos y cambios susceptibles en la persona.
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Preguntas Frecuentes
Cuando sentimos que necesitamos iniciar un proceso de terapia, es importante que nos planteemos qué tipo de terapia y de terapeuta elegiremos, pues cuanto más acorde sea el método empleado a nuestros valores y gustos, más cómodos nos encontraremos y por tanto serán mayores las posibilidades de efectividad del proceso terapéutico.
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